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鸿钧在教导通臂猿猴的同时，另外一边的林雷也在不断的教导着蔚婉彤等几人。和鸿钧老祖将规则传输进通臂猿猴不同的是，林雷更多的是讲究的实战。毕竟他自己本身就是从实战之中遇强则强，一步步走到最巅峰，功法已经定型的情况下，又有着充足的能量保证，唯一缺乏的就是实力提升的过程中缺乏实战。
“对，继续朝我攻击！”林雷直接一分为四，风火水地四大分·身直接面对着陈虎、独孤求败、庞万春和潘恩四人。旁边蔚婉彤几人在那里轮换着休息，及时让自己的境界的稳固。林雷考虑的不单单是让他们自己的境界稳固，而且也是希望他们能够在实战之中增强团队之间的配合。这些人本身都是这片大陆上的顶尖人物，相互之间之前不说是有什么深仇大恨，但是毕竟各自有着属于自己的骄傲，很多时候他们都自负的各自战斗。在过去可能不算是什么，但是现在人类就剩下来他们这么多，如果还不抱团的话，未来面对任何的高阶黑暗生物都是死路一条。
“破剑式！”四人之中三人为强攻系的传承者，只有潘恩作为法系的传承者，而四人之中又属独孤求败的攻击力最为猛烈，如同潮水一般一波接着一波朝着眼前独孤求败猛烈的攻击，但是却在攻击之中又时不时闪现出来星星点点的突然攻击。
而庞万春和陈虎二人又一个左一个右趁着独孤求败的注意力转移的时候快速突进，相互之间配合的也算是不错。
“神剑御雷真诀！”陈虎经过修炼之后，实力不断提升的情况下，神剑御雷真诀也达到了天阶中级的状态，十几个巨大的雷电团快速的围住了眼前的林雷，雷光不断的闪烁，林雷周围的地面全部都被雷电炸的灰尘乱飞。
“全力攻击！”林雷怒吼一声，几人的攻击再次成倍叠加起来，更强的攻击快速朝着陈他攻击过来。
“轰隆！”好在现在到处都是闲置的土地，他们只要选择空旷的地方倒也没有什么影响，四人猛烈攻击之下一下子就让这个百十米多落差的山脉一下子直接变成了一个低洼地。
“咳咳！”林雷扇了扇弥散在这里的灰尘，朝着几人点点头。几人快速的来到了林雷的身边，看着眼前的林雷有点紧张，就如同学生看见老师一般，站在那里有些紧张的等着他点评。
“这一次比之前还是有些长进，但是现在我们可算是拔苗助长了，你们必须不断的通过实战将身体之中过多的能量杂质全部排出去，而且你们相互之间的配合还是不够默契。准确来说，你们相互之间还是有一种不信任的感觉。为什么让你们作为一组，就是因为你们基本上都是强攻系的存在，在未来的战斗之中想要击败更强大的敌人，单兵作战是绝对不现实的问题。好在你们这个小队之中还算比较完整，强攻系、远程法系和辅助系都有，倒也算是一个基础小队的雏形形成，所以我希望接下来的日子里，你们相互之间更多的是加强配合。”林雷说完看了看眼前的几人，几人相互之间对视了一眼，微微点头。
“对了，忘记和你们说一件事！等会，咱们进行另外一个项目的训练！在开始这个项目之前，我先问你们一个问题，你们觉得提升实力的关键是什么？”
“充足的能量！”作为四人之中唯一的法系存在，潘恩的重点就是天地之间的元素能量，只要有充足的能量就可以释放出来更高等级的法术。
“这个怎么说呢，我觉得应该是气运！你们不要笑啊，我不是开玩笑的！”庞万春说完自己都觉得这个东西有些不科学，不靠谱，但是毕竟气运这个东西确实不可忽视，很多顶尖高手就是缺少这个东西。
“在我看来应该是敌人！”独孤求败一生都是在寻找一个可以击败自己的敌人，当初在自己的本来位面之中一直寻找不到。
“杀尽仇寇，败尽英雄，天下更无抗手，无可柰何，惟隐居深谷，以雕为友。呜呼，生平求一敌手而不可得，诚寂寥难堪也。无名利剑，厉刚猛，无坚不摧，弱冠前以之与河朔群雄争锋。紫薇软剑，三十岁前所用，误伤义士不祥，悔恨无已，乃弃之深谷。重剑无锋，大巧不工。四十岁前恃之横行天下。四十岁后，不滞于物，草木竹石均可为剑。”这五句话虽然看似很平淡，但其实也是独孤求败自己内心深处的自负，正因为有着无穷无尽的敌人在逼迫着自己，这才让他的实力得以不断的提升。
“我认为是意志，想要获得强悍的实力，前提必然是要有充足的意志，只有充足的意志才可以让自己勇往直前，无往而不利！”陈虎也是和小七待在一起时间久了，对于这些东西也算是比较重视，只要有意志就可以得到高强的实力。
“你们说的都有道理，但是在我看来，一个人就如同一个容器一般，想要获得实力的关键必须有一个强悍的容器，所以接下来对你们的训练就是增强自己的肉体！”说完林雷一挥手，四道光芒快速没入了几人的身体之中。
“我的实力……”几人顿时感觉身体一沉，几人脸上满是惊讶的神色。
“不要惊讶，你们的实力暂时被我封印住了！刚好此刻正是吸收天地的精华，提高我们身体潜力的最好时候，你们双腿分开与肩同宽，双膝微微弯曲，双手收于腰部位置，成‘蕴气式’，做蕴气式的时候，要紧记‘集中注意力，保持心中平静，呼吸要自然。”这也是林雷当初小的时候锻炼身体最有效的办法，虽然这个东西有点太慢，但是却是最有效果的修炼办法，长时间下来身体的强悍程度可以成倍的提升。
“你们可能不清楚其中的道理，虽然我在这个位面没有呆多久的时间，但是这个位面之上的灵气从一出现的那时候开始，你们就忘记了一个重要的环节就是强化自身的实力。而从现在开始你们就是对你们身体的修炼！每个人找两个石头！今天咱们开始第一个环节的训练！将石头垫在你们的头部和后脚跟之下，保持自己的身体悬空！”林雷平日里看起来很和蔼，但是在训练的时候却丝毫不一般，整个人看着格外的严肃。
“前辈，我就不用了吧？他的体质可不能和他们比啊，他们都是战士，而我一个法师修炼那么好的体质干什么？难道法力不够了，直接抡棍子上去打吗？”潘恩有些叫屈，毕竟林雷的训练方法似乎对于自己一点用处都没有，法系职业的关键是不断的加强自己的精神力就行，至于肉体。潘恩自己都算是比较好的了，绝大多数的法系职业的人都是极其的羸弱，要是没有其他的近战系的保护，一个照面可能就会被低于自己一两阶的黑暗生物击杀。
“你错了！谁规定的法系职业就不能有强悍的身体了？当初我也是一个法系出生，不怕你们笑话，当初我也是因为修炼法系特殊的办法强化了自己的精神力而飞速进步，后来我发现一个很重要的问题就是，法系的身体其实也很重要，在我的世界之中绝大多数的顶尖高手为什么都被卡死在圣域而无法进入神级，就是因为自身的能量吸收到了一个极限，如果再多吸收的话，就会自动将原来的能量挤出去。周而复止，永远都没有办法将能量积攒到临界点，你既然说出来了这个事情，等会我教你一个办法来增强自己的精神力，让你能够加快自己的能量凝聚。”林雷本身就是这个行业的大师，对于这个里面的套路要比任何人都要熟练，对于潘恩的修炼他确实也有很多很好的建议。
“好吧！”潘恩一脸苦逼的样子看了看身边已经摆好姿势的几人，咬着牙也照着陈虎几人摆出来姿势。
“不错，保持一个时辰，我们再继续下一个课程！”大约过去了一刻钟的时间，林雷转悠了几次之后，再次来到了几人的面前。
“你们可能之前不明白，腰部，胯部，这一块三角形区域。”林雷边说边用双手比划着腹部那一块位置，“这处区域是整个人身体的中枢，无论是速度，亦或是力量，核心都是这三角区域，这核心三角区域非常重要。通过你们之前战斗的情况来看，你们三个在爆发力上面都没有完全掌握好。着无数个位面之中，个人修炼的方法都有无数种，但是总的来说那些实力强悍的高手全部都是加强这三个地方的能力，今天的修炼也主要是加强你们这三个地方！”
几人之中独孤求败可谓是最轻松，毕竟他之前也有着属于自己的锻炼办法，而且自己也有注意的加强这几个位置的锻炼，在林雷摆出来这个架势的时候他可谓是最轻松不过。虽然没有元素力加持，也能够保持极其轻松的样子。
反观陈虎和庞万春就要麻烦的多，陈虎比较偏向于近战系还好一点，但是庞万春却有点偏向于法系，做这个姿势一时半会还行，但是长时间维持下去顿时豆大的汗珠快速的流了出来。