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不要浪费粮食，
粮食很宝贵，
粮食来之不易，
食物是一个人的福报，
食物很好吃，
食物可以长养人的生命，
食物可以让人存活下来，
食物可以让我们充满活力，
食物能让人类有健康的身体，
我们吃食物，
应该要惜福，
我们吃餐馆，
应该要光盘行动，
如果实在吃不完，
可以打包，
没有什么不好意思的，
在节约粮食方面，
在不浪费食物方面，
这些永远都是，
华夏民族的传统美德，
在节约粮食方面，
在不浪费食物方面，
这些永远都是，
可歌可赞叹的优良品行，
如果浪费食物的话，
会遭受饥饿的果报。