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匆匆忙忙间，赶回到了宿舍。
王蓦捋了捋有些凌乱的心思，就静下心来，翻开黑书，开始修炼了起来。
想要修炼内力，首要就是练气。
内力之说由来已久，古代亦有将气和力混淆在一起的说法，从而衍生出了内力与真气。但现世，则是针对人类体质做出了精准的区别和判断，提出了三体一用的说法。
外气，内力，真气。
武者修炼吐纳之术，通过口鼻吐纳，而练到深处甚至是皮肤吐纳来吸附外界游离之气。随后转入体内奇经八脉，外气游转之时被特定的穴道吸收炼化，就逐渐转为内力。
随着武者内力修为的增强，则体魄愈发强健，直至一定境界后，就可以从催生出神妙之极的真气了。
古代武者借之就能发挥出极强的战力了。
但现世代却不大相同，由于和异时空的接轨，使得大部分的外气产生了奇异的变化，在游离之气中多了些微的灵气，这丝灵气随着外气顺入武者体内，却不能被轻易炼化所以依附在经脉表面。
当真气循着功法运转的轨迹途经这些经脉的时候，则是会缓缓的吸纳进去这些灵气，日积月累下来就将灵气和真气揉成了一股，被称为了所谓的内气。
内力则是和灵气同流不同源，所以无法聚合灵气。
但能通过炼化灵气来激增内力修为。
这被炼化和不能被炼化的灵气被考据到是由于源于一脉同源的深层和浅层两类灵气。
浅层灵气散而柔和，不容易滞留在体内，易被炼化；而深层灵气浓郁而刚猛，凝实度极高，也极为的霸道，不能被转化成任何力量，奇异的是并无丝毫的排斥性，能较容易的融合掉。
而基本吐纳术上讲解的就是最为基本的修炼之术，从一开始的吐纳到后来的转化内力都有一概简单而清晰的介绍。
王蓦身体随着呼吸一皱一舒的吸纳着游离的外气，意识则陷入了混沌之中。
开始了最基本的体悟气感。
就在王蓦陷入了修炼中的时候，宿舍的门砰的一声忽然被打开了。
常赋左手怀抱着一堆的战字红纸，右手提着好几盒的饭，晃晃悠悠的走了进来，“木头，木头，在不在，来搭把手啊？”
等到他放下东西后，才转头扫了几眼宿舍，惊疑的想道：“难道他出去了？”
忽然，常赋的眼睛盯住了练功房，像是老鼠一般偷偷的推开了些许门缝，探头四处望了几下，才发现端坐在蒲团上修炼的王蓦。
蹑手蹑脚的靠近之后。
常赋拿起放在王蓦身前的这部《无痴者无怒》，满脸奇怪的摸了摸下巴，打开翻看了几页“佛门有三毒，贪欲、嗔恨、痴妄，然，独取痴成道...痴儿练虎功，何弗如，身逾千般毒，...活水...滴水之恩涌泉报，...”
看了一大堆，却是莫名其妙。
常赋眼神奇怪的问道：“木头，这本书练的是什么？”
真是像一块木头般动也不动的王蓦，双眼牢牢紧闭，忽然说了一句话。
“吐纳功！”
常赋应了一声，就拿起了黑书，坐到了附近的蒲团上。
再次翻看了数眼后，他也双目紧闭，开始修炼了起来，顿时，就有一股股千缠万绕的驳杂之气在常赋的丹田中游荡来去。
练功房之内，缓缓静了下来。
四周更是沉寂的像黑夜一般，仅有两人鼻息间淡淡的灰白之气，隐约可见。
常赋眉头渐渐锁紧，似乎是练功出了岔子一般，眼角，脸庞，还有脖颈都泛起了一丝细小的紫线，但随即就消失不见。
忽然，常赋就倏的睁开了眼睛，肠胃一阵翻涌，就呕吐出了大滩的秽物。
他双手撑地，好像极为的难受的样子。
王蓦眉毛一抖，似乎是察觉到了异常，紧闭的双眼忽然睁开，诧异的一喊道：“我擦，胖子你怎么了，不会是吃坏独肚子了吧！”
“腹胀，胸闷，头晕，双眼冒金星，肩酸，腿疼...”
许是太过难受了，常胖子就连犟嘴的心情都没了，一个劲的倒吐着身体的不适。
王蓦眼神微凛，郑重的说道：“你病的不轻啊，不行，我带你去看医生吧。”
说着，就要起身。
但常赋伸手却是拉住王蓦，他一脸难受的说道：“没事，不用找医生，你带我到床上睡一会就行了。”
“好，好！”
王蓦将常赋拉了起来，然后将他的手臂靠在肩膀上，朝着床铺扶了过去。
不过，却是在王蓦没有察觉到的时候，他另一只手臂拿着那本黑书偷偷的藏进了那宽大的袖袍中了。
盖上被子，顺了顺常赋挺起的大肚子。
王蓦感觉差不多之后，就站了起来，另外找寻了一个地方，继续未完成的修炼了。
等到王蓦离开的时候，眼睛闭上装睡的常赋陡然睁开了眼睛，可那难受的表情却不是装的，时而还有阵阵呕吐感，他从被子地下缓缓抽出手臂，将那本黑书放到了眼前，静静的想道：“痴儿练虎功，当真是痴到极致的功法。”
细想了片刻，他才真正的闭上眼睛睡去，但手中仍然牢牢的抓住这本黑书。
意识深深陷入混沌中，游荡漂浮，忽然，拽扯住了一丝发丝般纤细的气流，瞬时，就好似盘根错节般将气流和意识紧紧的牵扯在了一起。
在一股强劲的拉力扯动下，气流就随着意识被引导到了混沌的神秘世界中去了。
王蓦突然睁开双眼，有些惊疑的做出了双指捻动的动作，过了一会，脸庞微喜的想道：“这就是气感了吧，紧接着，引导外气顺入丹田经脉之中，那就可以炼出一丝内力了。”
“嗯，抓紧时间，再接再厉。”
衍生出气感的喜悦稍微冲淡了些刚刚发生的一些事。
王蓦再次紧闭双眼，潜心修炼起了基本吐纳术，顿时一丝丝若有若无的内力在他的体内逐渐积蓄了起来。
修炼的进度并不算快，也不算慢。
但此刻刚刚开始修炼内力的人，内帝院中也就只有王蓦一人了。