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《蛮象决》之中记载的秘方很特殊，只需要提炼好腐骨花等药材，就算完成了一大半。至于剩下的步骤，则只是按照一个比例，将这些提炼好的药粉混合均匀，煮沸就行。这样简单的事情，是个人都会做。
在一定程度上，这算不得真正的炼丹。因此，周南这个半吊子炼丹学徒，很容易就搞定了这些。拿出了封龙棺，周南加入了半棺材的灵水，然后按着比例，加入了药粉。
不多时，半棺材的漆黑色液体，就出现在了周南的眼前。打开了铜鼎的盖子，周南将封龙棺架到了铜鼎上面，将火焰调到最大，加热了起来。不多时，黑色的药液就冒出了大大气泡，‘咕嘟咕嘟’的沸腾了起来。
看着不断冒泡的药液，周南一咬牙，快速的脱掉了身上的衣服，运转起《煅灵决》祭出了亡命之徒的狠辣本色，果断的跳了进去。
噗一进入药液，周南的脸色，就猛地巨变了起来，口中不自觉的发出了撕心裂肺的吼叫声。
药液的温度算不得什么，但却具有强烈的腐蚀性。只是短短的一个呼吸间，除了他的脑袋和左手之外，周南全身的皮肤，就被腐蚀了精光。剧烈的疼痛，就是周南这样铁打的人，也完全忍受不了。
幸好，虽然很疼，但却只有一个呼吸。随着《煅灵决》的运转，顿时，一股银色的气流，就钻出了周南的经脉，附着到了他的血肉上，阻止了药液的继续腐蚀。
随着《煅灵决》的继续运转，银色气流上面浮现了很多细小的漩涡，产生了吸力。接下来，伴随着吸力的增加，药液一阵翻滚，就打着旋的，被银色气流吸了进去。直接顺着周南的筋脉，覆盖在了他每一处的骨头上面。
瞬间，周南就‘舒服的’倒吸了一大口冷气。双手死死地扣着棺材口，眼睛凸出，嘴巴大张，一脸的怪诞。他只觉得脑袋都快爆炸了，除了疼痛，他什么都办不了。刚才那扒皮是很痛，但和这腐骨的程度比起来，就是小巫见大巫了。
周南只觉得，一只只长着尖牙利齿的蚂蚁，爬满了他的全身，张着嘴巴，一边疯狂的啃食，一边死命的往他的骨头里钻。那断骨碎魂滋味，真是美到了极点。彻骨销魂，久久都不能令人忘怀。
腐骨花配置的药液，很是霸道。借助着腐骨花独有的腐蚀力，药液大量的涌进了周南的骨头中，一遍又一遍的淬炼着，很是敬业。
这期间，《煅灵决》也产生了大量的生机，不断地修复着他的骨头。要不然，周南早就被弄死了。
做着这恶鬼般的样子，足足过了好半天，周南才艰难地闭上了眼睛。狠狠地一咬牙，周南深吸了一口气，就猛地合上了棺盖，一头扎进了药液里。既然炼骨，那就炼的彻底点，脑袋也不能放过。
周南脸上的皮肤瞬间被腐蚀完毕，他的头发，也全掉光了。要是谁能看到他，完全就是一个被扒了皮的怪物。要不是还保持着理性，就是一个活脱脱的恶鬼。那样子，光想想，就觉得恶心可怖。
一头扎进了药液，封龙棺紧跟着剧烈的抖动了起来，在密室内一阵乱转。撞的墙壁砰砰直响，要不是有阵法守护，早已经惊动了其他人。
就这样，封龙棺一折腾就是三天，终于不甘心的打了个转，扭扭捏捏，不甘不愿的停了下来。推开了棺盖，足足过了好久，周南才出气多，进气少的爬了出来，一脸的苍白无血。
“他娘的，舒服死老子了！”咧了咧嘴，狠狠地骂了一句，周南一脸后怕。
周南的皮肤已经重新长好，不时还散发着淡淡荧光。神念内视，他的骨骼变细了几分，呈淡银色，上面缠绕了一些古怪的花纹，致密异常。要不是顶着一个蹭光发亮的大光头，一切就像没发生过一样。
走了出来，收起了封龙棺。周南穿好了衣服，摸了摸明晃晃的大脑袋，心中一阵的苦笑。虽然形象差了点，但好在，借助着腐骨花之力，他终于突破了瓶颈，将骨骼淬炼了一番，达到了一个全新的境界。
距离他租用密室的期限还有一天多。周南也不急着离开，就借助着这个机会，琢摩起炼丹来。但一天的时间实在太短，周南还没有折腾出什么结果，时间就到期了。
收起了阵法，周南拿出了一个斗笠，扣在了脑袋上，缓步走了出去。密室自带的阵法是单向防御的，很轻松，周南就穿过了长长的过道，来到了地面上。
深深的吸了一口气，周南的心情一片大好。
心情好，那就要庆祝。这一次，周南没有节省，专门找了一家高级的客栈，花了足足上百块灵石，好好地犒劳了自己一番。酒足饭饱后，周南采购了一些生活物资，就快步出了坊市，消失在了深山里。
这是一处巨大的瀑布群。百余丈高的断崖，巨大的水流夹杂着大块的巨石，呼啸着而下，溅起一大股水花。阳光洒下，拉起了一道美丽的彩虹。架在山和云的彼端，只是看一眼，就让人一阵舒畅。瀑布周围环境清幽，有很多的奇花异草。林中遍布妖兽，相互嬉闹，战斗。
“真是一出好地方啊！”站在树上，周南眯着眼睛，打量着眼前的一切，一脸的兴奋。
快速的跑了过去，周南三下五除二就脱掉了衣服，一头扎进了水潭里。急速的游出了几个漂亮的水花，周南就尽情的折腾了起来。足足过了好久，他才过完了瘾，浮出了水面。
抹了一把脸上水，周南大笑了起来。
看着那呼啸而下的瀑布，周南猛地一个潜水，就游了过去。
还没接近，巨大的水流就淹没了他。滚滚而下的白色匹练，带着大块的巨石，就像一条满是钢刺的铁鞭，狠狠地抽打在了周南的身上。
不多时，周南的身上就出现了大块的淤青。没有理会这些，周南紧紧地稳着身子，就像一个钢钉一样，死死地扎在了石头上面，脊背绷得笔直笔直。
过了一会，一个足足上千斤重的巨石，在水流的冲击下，带着锋利的棱角，狠狠地招呼在了周南光光的脑袋上面。
瞬间，‘砰’的一声闷响传来，周南的脑袋，就被拉出了一条长长的口子的口子。挂在了光溜溜的脑袋上，看起来非常的碍眼。而鲜血，也不争气的流了出来，但还没有干什么，就被水流无情的给冲走了。
一个时辰后，周南带着一身的伤，趴到了岸上。从储物袋中拿出了伤药，周南洒在了自己的身上，疲惫的脸上，顿时就露出了满意的笑容。虽然受虐的感觉很难受，但他却感到了巨大进步。
“虽然达到了银身纳气的境界，但这铁身炼皮还是差了些火候。正好趁着这机会，补一补，也不算晚。”喃喃的说了一句，周南就草草吃了些东西，枕着柔软的小草，沉沉的睡了过去。
在这里，他自身就是最好的威慑，根本就不用担心妖兽的袭击。
就这样，周南进入到了极端自虐的生活中。
每天，他都给自己安排了严格的计划。除了正常的吃喝拉撒睡之外，都要在瀑布下面，站上三个时辰，借着水流和石块，打熬着自己的肉身。
体修，本就是一个苦差事。想要轻轻松松的晋级，那是痴人说梦。只有不断的打磨自己，锤炼肉身，才能成就高的境界。否则，其他的一切，都是空谈。
一晃一年过去了，周南完成了自己的修炼。
‘碰’的一声巨响传来，一个比第一次还大上了几分的一块巨石，狠狠地砸在了周南的脑袋上。但这次，它注定要失望了。只见接触的瞬间，周南的脑门上，黑光一闪，巨石就无奈的碎成了几瓣。不甘心的呜咽了一声，咔的一声脆响，砸进了水潭里，溅起了高高的水花。
抬手摸了摸丝毫没有损伤的脑门，周南的脸上露出了满意的笑容。
“是时候离开了。”出了水潭，穿好了衣服，握了握拳，感受着全身充满了爆炸性的力量，周南满意的点了点头，说道。
现在，经过一年的良性发展，周南的脑袋上面，已经长出了一寸长的黑发。一个个都黑黝黝的，像钢针一样，竖的笔直。摸起来，甚至都有些扎手。
收拾好了东西，运起了飞簧靴，周南不断地在大树上面接力，一跃数百丈的向外跳去。不多时，他就走出了深山，来到了外面。
这是一处不大的原野，上面长着很多不高的荒草，看起来有些荒凉。时至上午，一些小动物在荒原上面不断地的蹦跳，玩得很开心。只有周南到来时，一个个才突然惊叫了一声，迈开四只短短的小腿，一溜烟，就跑了个无影无踪。