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盾牌被打掉，在周围队员看来，是陷入危机。但对Yo来说，却是卸下了一个沉重包袱。
Yo头一次主动进攻。跨步上前，挥剑下劈。
凯普顿扬盾上挡，同时右手木剑击出。这一剑完全扑空，不仅如此，面前Yo的身影竟然凭空消失。
凯普顿心中一惊，等到他的余光捕捉到出现在他左侧的Yo时，为时已晚。
在他上扬盾牌的一刻，视觉的左上区会有盲点。Yo抓住机会，以常人难及的速度瞬间转身到了凯普顿的身侧，并立刻挥出了手中的木剑。这是Yo凭借长期苦修的强悍身体素质，生吃对手的速度。
此时凯普顿手中的木剑刚刚挥出，而观战众人的眼神甚至还没捕捉到Yo的身影。如果Yo这一剑从后方扑向凯普顿的脖子，那这一场对练结局就会产生。
Yo没有选择这样结束对练，而是把木剑砍向了凯普顿握盾的左手。Yo很清楚自己的目的——展示自己的实力，同时保住队长的威信。
只有这样，他才能真正融入这个集体，才有机会达成夺取锦标的目标。
众人捕捉到Yo的身影时，凯普顿手中的圆盾已啪啦啦落地。
两人重新回到均势，各自持剑对立。
但教官却迅即终止了这场对练。在他看到Yo有如鬼魅的身形移动后，就知道对练的结局已定。这是修行之人的力量展现，不是军旅士兵的招数，没必要赔上凯普顿的威信。
教官也终于明白，老司令卡多斯把这个新来的托付给因佩拉图的原因了。
这个年轻人虽然有颇深的修为，但没经过系统训练，无法真正有效地使出自己的力量。而军旅的优势，就是最有效率地行使力量。
“对练到此为止！双方势均力敌。凯普顿攻防均衡，进退有序，表现很好！至于Yo，身手敏捷，应变灵活，但招式随意，缺乏保护，如果在混战的战场上，很容易将自己置于险境。接下来，我来教你基本的身姿、站位和攻防。其余队员，继续对练！”
围观队员带着遗憾各自走开。
Yo也已大概明白卡多斯扣下观海剑，让自己与因佩拉图交涉的用意。
在帕匹洛夫十几年的埋头苦修，都是他一人独自摸索，没有任何门径可循。所以他很珍惜这次有人悉心指导的机会，认真操练的同时，用心思索总结。
在剑术、枪术、投掷、射箭训练之后，太阳已经西沉。当天的训练，还剩下最后一项每日不可少的任务——拉体能。这一次，教官安排的是护城河接力竞速游。
环绕军团军营的高大城墙，有一条宽阔的护城河。接力竞速游，各小组各成一队，五队队员接力绕河游，率先游完一圈的队伍获胜。
军营占地极阔，绕护城河走上一圈，即相当于常人大半天的行程。即便每位队员只分到这段行程的十分之一，游下来也是对体力的极大考验。
不过也有好消息。一旦教官选定这项体能课目，那就意味着当晚不会有夜间拉练，而是轻松的室内授习。完成竞速游，队员们就可以上岸洗澡，然后去饭堂享用晚饭了。
这一次，对于凯普顿小组的队员来说，另有一个好消息。他们终于不用九个人游完十个人的漫漫征途——凯普顿把Yo排进了自己所在的小组。在他的弟弟不幸遇难后，他所在的小组一直保持九个人的规模。
游第一棒的五位队员在河中一字排开，其中只有凯普顿一位组长。其余四个小组的组长，都把自己安排在了最后一棒。而凯普顿小组的最后一棒，被交给了Yo。
集体荣誉，是凝聚团队的最好粘合剂。对于Yo来说，相较在帕匹洛夫时的环群岛游，眼前的这条护城河显然短了点。所以他早就跃跃欲试，要帮着凯普顿小组赢下竞速。
“开始！”
随着教官一声令下，护城河里水花溅起。五位队员手脚并用，迅速抢占最内侧河道，然后便开始调整节奏，有条不紊地划水前行。前途漫漫，分配好体力才是坚持到终点的关键。
准备接力的各棒队员，都在交接位置待命。同一位置的五位队员，相互间嘴上较劲，时不时踮起脚望向来人方向。
第一棒五组之中，凯普顿明显更胜一筹。在第二棒队员视力可及的距离外，他就开始手脚并用地全速冲刺，最终领先身后队员十余个身位，率先完成交接。
此后的数棒，凯普顿小组一直处于领先。直到第七、第八棒的提墨利亚和法姆斯，形势急剧逆转。
他们是上午在队列中偷袭Yo，最终落得罚跑五十圈的三人中的两位。五十圈外加一下午的各项训练，两人的体力基本消耗殆尽。再加上因受罚而错过午饭，腹内空空，两人游到自己游程的一半，就已筋疲力尽。
第九棒队员等到心中长草，才看到死撑着游过来的法姆斯。
此时，凯普顿小组已落后单段游程的一半。虽然游途漫漫，但想要追回这么大的差距已基本不可能。这位队员拼尽全力，也没能缩短与身前其他队员的距离。
Yo与这位队员在水中击掌完成交接时，夕阳的最后一抹余晖完全隐没。河面黯淡许多，水温也明显下降。
如果有人此时从城墙上向河上观望，一定会惊叹于河面上一只野鸭的耐力。幽暗河面上的这道深色身影，正飞速划过水面，身后拖着一条长长波纹。
在士兵们的印象中，只有野鸭才能以这样的速率游水。但野鸭往往在冲出一段距离就会偃旗息鼓，而河中的这只，却一直保持这样的速度前行，直追身前另外四道身影。
Yo就是这样追上了另外四组的队员。
在他从领游的队员身旁游过时，最后一棒的游程还剩下一小半。
但就在他准备绝尘而去时，这位队员突然惊叫一声，倏忽从水面上消失，只留下若有若无的一声“救命”。
怕是出了什么意外！
虽然还在比赛，但救人要紧，Yo立刻掉头返回。
这位名叫拉苏斯的队员，是上午队列中攻击Yo而被罚跑的第三个人。在被Yo从水下抱起时，他全身僵直，嘴里吐出两口水后，就开始痛苦叫喊。
这位拉苏斯小组的组长，跟提墨利亚和法姆斯一样，没能吃上午饭，体力也早已耗尽。本来他想凭着一口气坚持到终点，赢下竞速游。没想到，Yo竟然能把这么大的差距追上。
早是强弩之末的拉苏斯，看到身后的Yo飞速追上来，急火攻心之下全身抽筋，救命都没喊出口，就带着全身的剧痛沉入了水中。
Yo将他抱起后，原本想把他送到岸上，拉苏斯却牙齿打着颤乞求Yo：
“求你……别把……我送上岸，我……不想……让全组努力白费……”
按照竞速游规则，一旦有队员未完成游程就上岸，这一组的成绩不仅无效，全组队员还要受罚。
拉苏斯的眼角涌出了泪水，不知道是因为全身抽筋的剧痛，还是因为自己身陷的窘境。
Yo决定，抱着拉苏斯游完接下来的游程。
双臂上多出一位五大三粗的大汉，Yo只能靠双脚打水前行。身后的另外三位组长开始慢慢追了上来。
等候在终点的凯普顿和一众队员们，视野中出现Yo和拉苏斯的身影时，大致已猜到发生了什么。凯普顿一声招呼，身后的队员立刻跟着他，迎着Yo跑去。
在相遇的地点，凯普顿和队员们跳入河中，从Yo双臂上接过拉苏斯，然后目送着Yo飞速游过终点。