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零秒绝杀 正文 第四十四章 出人意料的举动

作者:不爱吃草的羊 分类:玄幻 更新时间:2017-06-09 23:25:57直达底部

 

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    上午上完了语文课,6源一下午的心情都不太好。ΔΔ『.M

    到了五点钟去食堂吃饭,6源一路上不说话,闷闷不乐。

    这可急坏了王友荣,他来6源不太对劲,可是他嘴巴笨不知道怎么问,更不会安慰人。白叶又是个万年面瘫,从他那儿得不到任何信息。

    三个人一路走着,两个闷不吭声,一个抓耳挠腮,到了食堂,王友荣主动给两个人打饭端汤拿筷子,异常的积极。

    一旁的孙悠悠见了,冷笑着说道:“好大一条狗,会给主人叼骨头吃。”

    话刚说完,坐在对面的6源突然端起面前的骨头汤,泼向了孙悠悠。

    孙悠悠眼疾手快,从凳子上窜起来,躲过了热汤的袭击,不过汤汁还是洒在凳子上溅了他一身。

    孙悠悠一下震惊了,这汤要是真浇到身上,还不烫出水泡来?他朝着6源怒吼:“我草你大爷!你想死啊!”

    6源没有理会疯狗一样的孙悠悠,拿起筷子默默地吃饭。

    孙悠悠嘴上喊得凶,可他还真不敢把6源怎么样。见6源一脸冷漠,和平日里全然不同的样子,心里突然有些后怕。

    就因为一句话,便把一碗热汤朝自己泼过来,泼的毫不犹豫,这小子,出乎意料的狠啊。

    想到这里,再脸漠然的白叶,高大孔武的王友荣,陷入沉默的其他队友,孙悠悠只能息事宁人,把凳子和衣服擦了擦,坐下继续吃饭。

    ……………………

    晚上的训练进行到一半,高静又让张润带着6源到外面去练习投篮。

    到了外面的操场,6源把早上和白叶单挑,投出三不沾的尴尬事情告诉了张润,引得张润哈哈大笑。

    他说道:“6源,你真是自信,才练了一天就想对白叶用,就是没人防守,投十个我估计你都蒙不进一个。”

    6源不好意思地说道:“昨天在篮下投的好好的,没想到距离远了,会这么难。”

    张润摇了摇头,他都不知道说什么好,6源这小子,要说他笨,昨天晚上一节课的时候他就把动作练的有模有样,而且学会了篮下擦板投篮。

    可要说他聪明,有时他的想法和行为又异常可笑,让人怀疑这家伙到底怎么考上高中的。

    想到这里,张润对6源说道:“晚上吃饭的时候,你可够狠的,直接把汤就泼向孙悠悠,这要是把他烫坏了……”

    张润没往下说,当时其他人都没敢说话,就是被6源给吓到了,没想到平日里脾气那么好的6源,会做出这样的举动。

    再想到上次6源一头把孙悠悠撞得晕头转向,张润感觉到,6源并非是表面这样温和大条。

    6源叹了口气,说道:“我想想也怕,当时不知道怎么了,就是心情很糟糕,孙悠悠这家伙又讨厌,对王友荣说那样的话。”

    这点张润也同意,孙悠悠说话的确太过分了,欺软怕硬。

    “真要把他烫伤了,你不仅要吃处分,还要赔医药费。”

    一说到赔钱,6源的汗都下来了,这要是把人烫坏了,医药费肯定吓死人。

    “太险了,太险了,我以后要冷静一点,冷静!”6源不断安抚自己,告诉自己以后要冷静。

    张润说道:“好了,我们练练投篮,冷静一下。”

    6源点点头,问道:“你这样陪着我练投篮,不会耽误你训练吗?”

    张润笑了笑,说道:“我巴不得来教你练投篮,其他东西我再练进步也有限,我只爱投篮。”

    现在6源已经知道了,张润就是个投篮痴。

    于是,张润先带着6源把昨天学习的内容复习了一遍,又花十五分钟练习了篮下投篮,接着准备教6源中距离跳投。

    “中远距离的跳投,是篮球比赛中得分最多,最重要的进攻手段,可以说,没有哪项技术可以像中远距离跳投那样代表篮球这项运动。一般来说,从三秒区到三分线之间的区域跳投,属于中距离跳投,三分线外就是远距离。两者的技术在本质上是一样的,只不过在实战使用中,略有不同。”

    一旦涉及到投篮话题,张润就开始滔滔不绝起来,可以说他所有的口才都用在了投篮上。

    张润接着说道:“昨天让你认真练习了手型,标准和正确的手型对准确的投篮非常重要,但把球投进去才是最终目的。现在我们就来试试,如何用正确的手型,将球投入篮筐中。”

    说着,张润让6源持球站在篮筐正面,篮下的位置,身体站直,腿保持固定不动,只用手臂的力量,把球举过头顶,然后把球投向篮筐。

    6源照着标准的投篮手型,右手举球过头顶,放在偏右的位置,然后小臂用力,抖腕,手指拨动皮球,球飞向了篮筐。

    因为距离很近,所以球稳稳地落入篮筐中,张润在一旁点点头,才练了一天,能做到这样的水平,相当了不起。

    “往后退一步,再投一次。”张润说道。

    6源往后退了一小步,接球,再次只靠手臂的力量,把球投向了篮筐,球在筐上颠了两下,还是进了。

    张润提示再退一步,这次6源没能把球投进去,用力过猛,球砸在了篮脖子上。

    “重新来,站在这里再投一次,投三次,如果不进,就往前进一步。投进了,就往后退。”

    张润告诉了6源规则,这是投篮训练中常用的方法,用来锻炼投篮手肌肉对力度距离的控制能力,体会距离篮筐不同距离,肌肉的力程度。

    这个类似游戏的训练方式,单,可是对初学者来说是相当大的考验,尤其是投三次不中前进一步的规则,往往使训练者陷入焦躁的心境中。

    6源同样陷入了这种困境,在罚球线内弧这个位置,他反反复复地前进后退,后退前进,就是没办法顺利投中一球,退到罚球线的位置。

    张润在一旁源没有说话,他知道这对6源是一个考验,因为罚球线内弧这个位置,差不多就是近距离投篮和中距离投篮的分界线,前进一步和后退一步,在力道使用与控制上有很大差别。

    随着练习不断进行,6源的体力消耗越来越大,不过他一直在坚持,只是投出的球偏离的越来越多。

    张润知道,6源已经累了,他在想,要不要更改一下训练计划。

    按照张润的想法,他并不准备循序渐进地一点点教6源各种投篮技术,一来精力上不允许,二来张润觉得没有必要,他能感觉到6源的天分,决定以对待有天分人的方式来教他。

    张润准备把课程压缩,短时间内把关于投篮,从最基础到最高阶的技巧训练方式统统教给6源,然后让6源慢慢地消化,训练和进步。

    按照计划,今天教完原地不动的固定手型投篮练习,明天就要教他真正的跳投了。可是源辛苦地在近距离与中距离之间徘徊,张润想,自己可能对6源要求太高了。

    一个毫无投篮基础的人,练了两天,想比较顺利地完成这样的训练,实在有些强人所难。

    眼二节晚自习快要下课,张润准备让6源停下来休息休息,明天继续这项练习。

    此时,6源已经一路退级,前进到了最开始篮下的位置,这样实在是非常打击人。

    “喂,6源,休息吧,明天接着练。”

    张润朝6源喊道,可是6源并没有理财张润,他站在篮筐下面,一动不动,他在休息。

    6源深吸了一口气,让身体放松下来,闭上眼睛,认真回忆了一下刚刚投篮时的感觉,手臂垂下,放松了一下胳膊上有些酸麻的肌肉。

    他能感觉到小臂手腕手指已经充血,指尖好似爬进了好多小虫子,微微的麻。

    他没有听到张润的声音,因为他的注意力全部放在了手和球上。

    睁开眼睛,抬头篮筐,穿过篮筐和透明的玻璃篮板,他能上月亮。

    6源突然现,原来篮筐这么大,足能放下一个月亮。

    张润在一旁摇了摇头,见6源在那儿呆,心想他大概还不想放弃,就再给他一次机会。

    然后,张润源抬手,投进了第一个球。

    后退一步,抬手,投进了第二个球。

    再后退一步,抬手,投进了第三个球。

    退到了罚球线内弧上,抬手,投篮,球又进了!

    终于进了,这个折磨了6源二十多分钟的位置,可是6源没有丝毫的兴奋,他再往后退一步,站到了罚球线,停顿了一下,吸了一口气,抬手,投篮。

    再进!

    6源又退后一步,已经站到了弧顶,这个位置单纯用胳膊的力量投篮,将变得比较吃力。

    但张润还是把球捡来扔给了6源,6源以标准的接球投篮姿势拿到了球,膝盖微屈,向内略收,右脚在左脚稍前一些,正对篮筐。

    接球,膝盖力向上,同时大臂举球,轻轻起跳,在身体上升的同时开始做投篮动作。

    当轻跳到最高点时,抖腕,拨球,球出手。

    球在空中划过一道优美的弧线,仿佛那还未盈满的月亮,穿过了大海一样的篮筐。

    球进,6源落地,长吁一口气。

    “不投了,三分球投不动。”公告:APP上线了,支持安卓,苹果。请关注微信公众号进入下载安装:appxsyd(按住三秒复制)
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