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下午开课，一班学生在史莱克广场集合。
周漪人手发下一件铁甲装：“这些是专门用来提高身体素质的铁衣，你们每人一件，穿好后开始绕着广场跑圈。从现在开始，一直跑到下课铃响起时结束。你们可以使用魂力，但不能使用魂技，按照跑动圈数进行排名，最后一名将被开除出新生一班。”
“有一点我要再次强调，在我的班级里，并不是只有到了考核的时候才会有人淘汰，而是随时都会有。今天，马上又要少一个人了。”
“现在，开始。”周漪的话音落下，除了连沉之外，所有人脸色都不太好看。
这件铁衣倒也不算太重，顶多三十斤，真正的难点在于要穿着它跑一整节课。
再者，末位会被开除出班级。
一名女学生壮着胆子开口：“周老师，我是辅助系的，难道也要穿着这个衣服跑吗？”
周漪面无表情地扫了一眼那名女学生，她冷哼道：“我知道很多人觉得不公平，自古以来，魂师按自身武魂的不同分为强攻系、敏攻系、辅助系、食物系、控制系、防御系等。你们选择的修炼方向不同，身体素质也就不一。但在战场上，敌人会因属系有别或者男女差异就对你手下留情吗？”
一句“战场”，轻飘飘就将所有人的不满和异议给死死堵在了喉咙里，再也发不出半点声音来，广场顿时安静下来。
而连沉从始至终都未产生过抗拒的心思，周漪一发话，她就毫不犹豫穿上了铁衣。
原著中提到周漪对学生要求严厉至苛刻地步，稍有不达标准，便会作开除处理，学院高层也拿她没办法。
在天才中选拔天才，淘汰稍次品，故而她所带班级的升学率远高于其他老师的班级。
上课第一天，淘汰次品就开始了。
连沉想要顺利从史莱克毕业，最聪明的做法就是尽量配合周漪完成她的淘汰任务。
周漪对连沉的表现颇为满意，连带上午因她拒绝加入魂导院生的气也消了一些。
“没问题了吧？没有就赶紧开始跑圈。”
这下，无论学生们再不情愿也都跟着穿上铁衣，冲进跑道跑起来。
谁都不想被淘汰，才一开始，学生们就卯足了劲儿往前跑，将连沉甩在了最后的位置。
负重跑跟普通跑步不同，不仅体能消耗更大，自身额外负担的那份重量无法运用特殊技巧减轻。
周漪说过，跑动圈数最少的人将被踢出班级。同样，她也说过，要一直跑到下课铃响起。
所以连沉选择全程匀速慢跑，留存体力和魂力，以便可以支撑她这一整节课的长跑。
连沉也不知道时间过去了多久，场上的学生们都慢下了速度。
唐雅的魂力是众人之中最薄弱的存在，身体素质亦是平平，经过长时间负重跑，她的魂力和体力已然消耗殆尽。
唐雅喘着粗气，肺管子仿佛要冒烟一般干涩难受，沉重的铁衣通过校服与皮肤摩擦，不断传来一阵阵火辣辣的疼痛。
她咬着牙，全靠贝贝带动，才勉强将两条快失去知觉的腿往前迈着。
这样的苦苦支撑并没有持续太久，唐雅只觉得眼前一黑，身体便不由自主往前栽去。
一旁的贝贝同样已是疲惫不堪，面对唐雅突如其来的状况，他根本来不及做出反应，眼睁睁地看着唐雅摔倒在了跑道之上。
“小雅！”
听见背后慌乱的呼喊，连沉停下脚步，回头发现是唐雅晕倒了。
她往回跑过去，帮助贝贝一同将唐雅半扶起来。
探过唐雅的脉象，她抽回手，拿出随身携带的针包：“唐雅没事，只是疲劳过度、魂力透支了，我先给她扎一针，让她醒过来。”
解开针包，内里露出一排粗细不一、长短各异的银针。
连沉拔出一根一寸型号的银针，对准唐雅的人中穴刺下，刺入的分寸力度都恰到好处。
“你……”贝贝震惊得说不出话，他第一见有人用针来救醒人，难不成是想把人给疼醒？
事实证明，贝贝的这种担忧完全是多余的，不过短短几秒钟的功夫，昏迷不醒的唐雅便有了反应。
她的眼睫颤了颤，很快睁开了眼清醒过来。
连沉适时拔针，又给她输送了些许魂力。
不多，毕竟她还要接着跑圈。
体内干涩的筋脉有了魂力润泽，唐雅感觉好受不少。
她对连沉感激道：“谢谢你连沉！”
连沉轻摇一下头，表示不必在意：“没事，赶紧起来跑圈吧，别被淘汰了。”
说着话，连沉收起银针，接着跑起来。
尽管唐雅已经苏醒过来，但由于之前魂力消耗过度，她的身体依旧处于疲惫状态，跑起来的速度不比老太太散步快多少。
有的学生似乎料定了唐雅会垫底，干脆找个地方乘凉休息去了，最后坚持跑到下课铃声响起的学生不足二十人。
“本次训练不仅是对你们身体的锻炼，更是对你们意志的磨炼。你们这些人，可以滚出我的班级了。”周漪指向那一片乘凉休息的学生们，眼也不眨地将他们全部开除了。
“连沉、唐雅、贝贝，你们三个互相帮助鼓励从头跑到尾，表现不错。”
“耶！”得到老姑婆的亲口夸奖，唐雅兴奋地欢呼，牵扯到身上被铁衣摩擦出的伤口，疼得她忍不住呲牙咧嘴。
“嘶……”
周漪勾起唇角，向远处招了招手。
一名身穿白衣的男子飘然而至，似乎只是几次点地就来到了她身边，向她点了点头后，转向剩下的一众学生。
两黄、两紫、三黑，七枚魂环依次从男子脚下升起，展现出他魂圣级别的实力。
他的样子很年轻，看上去不过三十多岁，只是沧桑的眼神跟年轻的外表不太相符。
男子抬起双手，柔和的绿色开始从他掌心之中飘散出来。
第七魂环闪亮，一棵参天大树就那么拔地而起。
一片片碧绿的树叶从那茂密的树冠上落下，轻巧地落在学生们的身上。
霎时间，一股无比舒适的清凉之感席卷了每个人全身，无论是酸痛至极的肌肉还是被铁衣磨破的伤口，都在以肉眼可见的速度恢复。