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《星海锻体术》内容描写得通俗易懂，利用星辰的力量来淬炼体魄。
看上去的简单，并不意味着它修炼起来也简单。
恰恰相反，炼体之术很难，艰难至极，必须要拥有强大的毅力，才能挺过炼体时的痛苦。
它的痛苦是往上叠加的，越往后修炼就越痛苦。
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夜晚，天上的星星宛如阴珠般闪烁，洒下清冽的星光，迷人且深邃。
付晓云抬头望着星空发呆，陈风坐在她的身旁。
“你要学炼体不？”
陈风思考了一会，“不学。”
付晓云有些纳闷，这是修炼狂魔说的话？
“为什么不学？”
陈风重复了一遍付晓云的问题，“太痛。”
啊这...的确是一个理由。
好像没什么问题。
今天的月亮很圆，圆得像一个大盘子。
“你能看到的星星是不是有很多？”
付晓云拍了一下陈风的手。
“嗯。”
陈风给面子的回应。
“但能被人记住的却没几个。”
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付晓云闭眼盘坐，她需要静心去感知星星，脑海里仿佛出现了一片星空。
不能用眼睛去看，要用心去看。
以她的身体为中心，源源不断的星力被引来，淬炼肌肤。
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看门的老爷爷抬起头，朝付晓云的方向望去。
“已经开始修炼了么？”
他那沧桑的眼眸里，流露出了一丝不一样的神采，像激动，又像伤感......
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付晓云感觉浑身轻松，她畅游在星海里，每一颗星星都与她有着微弱的联系，它们友好地在和她打招呼。
陈风在一旁静静地看着，他没有出声去打扰付晓云。
他看见了天上的星光倾泻而下，飘洒在付晓云的身边。
这副画面莫名的唯美，让人沉醉其中，无法自拔。
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将引来的星力融合于肌肤。
疼痛感突如其来。
非常地痛！
无法用言语形容的痛苦！
付晓云咬牙坚持着，虽然她已经事先做好了心理准备，但并没有什么作用。
痛苦依旧存在，不会减少一分。
一定要坚持。
半途而废可不是她的风格。
付晓云眉头皱得能夹死一只苍蝇，她努力地保持着头脑清醒。
疼痛如潮水，一波接着一波。
这儿还未平，那边又起。
星力汇入融合的过程中，那些杂质的血液从体表被排除。
血液顺着她的肌肤往下流，她已经彻底变成了一个血人。
不知过了多久，付晓云结束了修炼。
她已经痛到麻木，挣扎着起身，却发现力气早已用完。
陈风及时地施予援手，拉住了即将要跌倒的付晓云。
“没事吧？”
陈风关切地询问，眼里满是心疼。
付晓云摇摇头，她现在没力气说话。
指了指不远处的湖面，示意陈风扶自己过去。
她现在唯一的想法就是洗澡，浑身上下脏死了。
带有杂质的血液在她的身体表面干涸，散发着阵阵臭味。
付晓云嫌弃地捏着鼻子，步伐蹒跚地走进湖里。
整个身体都被湖水淹没后，她这才放下手大喘气。
虽然过程是痛苦的，但结果很好，她如今已经炼体入门，铁骨之躯（1阶）。
......