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一处人迹罕至的山林里，有一座高耸入云的山峰。山峰如剑一般，直插云霄，与天斗，与云纠缠。
山洞里有个巨大无比的红色大鸟的雕像，雕像气势磅礴，颇有一种指点江山的气韵。
这座山，赫然是一座活火山，只是此时大地已经沉住了怒火，不在向天战斗。
此时，火山里有个男孩，体表发出氤氲宝光，脸色有些痛苦。
在男孩的身旁，有一只红色大鸟正在好奇地看着苏云，小小的头摇摇晃晃，看得出来，他想问苏云在干嘛。
“体内内脏损伤，真气枯竭，但精神力变得更强大了！我想，现在，吃点东西，补充血气，补充真气，我就可以炼脏了！”苏云闭着眼睛，感受身体的痛苦，心下暗想。
苏云挣开眼睛，红鸟一跳一跳地移向苏云，在苏云身旁坐下。
“美丽的鸟儿，我饿了，有东西吃吗？”
红鸟听到苏云的话之后，振翅一跃，飞上洞府的高空，飞到一个间隙，不一会回来了，嘴里叼着一颗火红色的草。
苏云苦着一个脸，对着红鸟道：“你就让我吃这个？这个吃不饱的……”
“咯嗒嗒……”红鸟将红草放到苏云手中，示意苏云吃下去。
苏云看着手中的草，对红鸟说：“这是你一直吃的东西吗？”
红鸟轻巧的小头灵动地点了点，又示意苏云吃下这草。
苏云无奈，将草放到嘴里，这草居然自己“流”下苏云的肚子，苏云顿时已经，闭上眼睛，内视自己的身体。
只见那红草变成了一团狂暴的能量，直冲冲地往自己身体乱串。
苏云这些冷汗百出，心知这红草定然是什么灵草之类的，这能量，比野兽的还要多，还要强。
这能量很难驯服啊……
苏云强忍着筋脉的刺痛，摧残自己的精神，强行要自己保持清醒，现在，正是煅脏的时机！
苏云将所以意志力集中在那团火红色的能量团上，能量团似乎感受到有意志想要控制它，要它屈从，能量团顿时爆发，发出令人发指的灼热，在苏云体内灼烧。
“啊……”
一声痛苦的幼童的叫声，在洞府之中回荡。
如火的能量团冲击着苏云的身体，意图逃出来。此时，苏云身体有丝丝血气血气冒出。
苏云本来就已经残弱不堪的五脏六腑，此刻伤上加伤。
“噗、、、”
苏云口中喷出一团血雾，脸色苍白，摇摇欲坠。
“不行……我要坚持下来，对了，怎么能忘了《启凡录》的练气法！糊涂了。”
苏云运起《启凡录》的功法，火焰般的能量团见有种什么的力量马上就要控制自己，不由得急的大串，爆发出了更强的力量。
苏云强忍着就这样晕倒的欲望，努力地掌控那火红的能力。
“啊、、”
苏云歇斯底里，眼中血丝满布，小小的身体在剧烈的颤抖。
《启凡录》果然强大，狂暴的能量居然开始有些收敛了，苏云趁着这个机会，强行控制身体去吸收这股能量。
能量被苏云强行吸收，只见苏云体表溢血。苏云体内的内脏被这狂暴的能量冲刷，顿时风雨飘摇。
苏云强忍着这犹如肝肠尽断的痛苦，强大起被摧残得仅剩不多的精神力，控制这身体吸收能量。
这狂暴的能量被吸入筋脉之中，顿时上下乱串，苏云全身禁脔，在也挺不住，就这样晕倒了。
……
不知过来多久，躺在地上的苏云醒转了过来。挣开眼睛看到红鸟，对着红鸟道：“呼~差点就死了，你给我吃的是什么东西。”
“咯嗒嗒……”
红鸟手舞足蹈，其意思可以看出来，那是它经常吃的东西。
“这红鸟好妖孽，居然每天吃这个……”
苏云心下震惊。
苏云检查了一下身体，发现内伤恢复了，体内真气赫然变得多得多，而体内的五脏六腑就如金汤一般，不可动摇，也不易受到伤害！
“这……这……我直接到达凡者三境的形境后期了？这……太不可思议了。”
苏云很高兴的发现自己居然又突破了，心下觉得不可思议。
形境中期是开始锻炼内脏，现在苏云的内脏与身体完美结合，不易受到伤害，便已经到达后期。
苏云现在知道了，凡者三境其实就是一个境界，三者其实是在同时修炼。因为你炼形时，就会触发到神，而形和神在日长天久之后，便会自然而然的结合，到达意者境界！
意者境界是形神合一。而神境是对精神的修炼，对精神的壮大。精神要用，竭后才能突破，当然，过度的话就会形成不可恢复的伤。
神者境界的修炼其实是在形者炼脏的时候便有。
忍受痛苦，便是对神的修炼。
真正的神境修炼是精神对真气的控制，控制好了，自然而然就与形体融合，达到意者境界！
苏云此时魂飞天外，想事情想得出神。
苏云心想：“我明白了，所谓的凡者三境，其实就是一个凡者境，哈哈哈，其实这三境一修炼形时，就是三者一起修炼，不知道还有多少修行的人蒙在鼓中啊。”
此刻，苏云已经不知道自己是在形境还是神境或亦是意者境，但是苏云知道，所谓的意者境界才能飞行，那是假的，因为，现在，他也可以飞行。
并且，方圆五十米以内的范围，就算他闭着眼睛，也能看得轻轻楚楚。
苏云心中想道，这应该就是所谓的神识吧？
苏云突然跳起，到红鸟旁边，双手捧起红鸟的头，狠狠地抱了起来。
苏云抱了一会，然后对着红鸟说：“美丽的鸟儿，真是太谢谢你了，以后我陪你，你继续给我这东西吃好不好？”
红鸟好像不知道苏云为什么那么高兴，但听到了苏云说的“陪你”顿时高兴了起来。
“咯嗒嗒……”
红鸟眯起眼睛，似乎是在笑。
苏云舒舒服服地躺在火红的地上，惬意闭目修炼。
一旁的红鸟感觉无聊，在地上翻滚。
山洞里就这样沉寂了。
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