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所以，兰博暗暗地把二师兄给记恨上了！
这三个人里面，就属这个二师兄笑得最开心！
那几颗大白牙，看得兰博气不打一处来。
李海轻咳一声，然后止住笑意说“你去试试杠铃吧！这里就让小平来收拾。”
兰博点点头，跟着李海走了。
经过二师兄身旁时，兰博意味深长地看了他一眼。
只是二师兄无所察觉，还站在那里傻乐！
李海的纯肉体力量出乎了兰博的预料！
俱乐部现在只有这几个人在，李海也就没有藏着掖着了，500公斤的杠铃，被他轻松举起。
看他那游刃有余的模样，兰博不禁暗暗吃惊。
如果他用出全力，估计会被人给当成怪物吧！
估计举起一辆小轿车，也就跟吃饭喝水一样简单！
兰博其实还是把自己放在只和普通人的角度来看待事情。
殊不知，兰博已经跟普通人之间拥有了，不可逾越的鸿沟！
这只能怪兰博本身就只是一个普通人。
虽然拥有了强大的实力，但是心态却没有转变过来。
依旧是一幅普通人的心态。
他不像李清兰，从小耳闻目染，父亲又是一个古武高手，从小就接触一些非常人所能理解的事物。
说来说去，还是兰博的实力增长得太快，一时间心态调整不过来。
他就像一个乞丐突然之间变成了一个富翁一样，想到的第一件事情，就是先把钱藏起来，害怕被别人发现。
再然后就是买一整车的食物，吃一个扔一个！
这已经是他所能想到的最奢侈的事情了！
李海把杠铃扔在地上，发出一声闷响，兰博都能感觉到地面在微微震动！
这代表着，这500公斤的杠铃，是货真价实的东西！
李海示意兰博过来试一下，自己走到一边，离得远远的。
就好像，在躲避着什么一样。
兰博走上前，也没做什么热身运动，直接双手抓住杠铃，稍微使点劲，杠铃就离开了地面。
太轻了~~！
这是兰博的第一个感觉！
然后，兰博学着那些举重运动员的样子，把杠铃高举过头顶！
还是太轻了！
500公斤的杠铃在兰博手里轻若无物。
李海在远处看得吃惊不已！
别看他能轻松举起这500公斤的杠铃，但是他自己清楚，绝对不可能像兰博这样轻松！
李海如果自己纯靠肉体得力量，最多只能再加个两三百公斤而已！
要知道这可是自己可是长年累月练出来的啊！
而兰博这个之前普通得不能再普通得人，现在竟然能做得比自己还要厉害！
李海的心中徒然生出几分羡慕。
不过，他很快就调整好心态，对兰博说道“你如果觉得太轻了，可以试着再加，试试找自己的极限！”
兰博把杠铃轻轻地放在地上，看着放在一边的配重，也没看上面的数字，直接加了好几块上去！
李海在一旁看得眼皮直跳！
兰博刚刚加下去的，足足有800公斤！
800加上杠铃本来的500，这都快赶得上一辆小轿车的重量了！
但是，兰博依旧轻松地把它高举过头顶！
这次不用李海说，兰博自己就把它放下来，然后又加了几块上去。
只留下一个刚刚好，两只手能抓住的距离！
兰博自己并不清楚自己加了多少。
但是李海和二师兄常年玩这个的，清楚地看到，兰博又加了600下去！
此刻，这两人看兰博的眼神犹如是在看怪物一样。
二师兄沉默片刻，然后走到李海身边，轻声的问道“师傅，他……用了化劲的实力吗？”
李海摇了摇头，轻声地说道“没有！他纯粹是依靠肉身的力量，把这幅杠铃给举起来的！”
加了这么多的配重，兰博还是觉得轻！
但是，这上面已经没有位置可以加了。
李海看出了兰博的意思，连忙说道“好了好了，可以了。”
兰博不解地看向李海，不是让我找找自己的极限吗？怎么刚开始，就让自己停下来了？
李海笑着说“再加下去，作用也不大了，刚好，沙袋快来了，你先休息一会儿吧，待会儿我教你怎么学会控制自己的力气！”
兰博点点头，然后随意地把手中的杠铃扔地上！
“咚~~！”
这次在场的所有人都明显地感觉到了地面的震动！
二师兄的脸皮疯狂地抖动，不过最终还是没有说什么。
李清兰走到杠铃前，也想学着兰博的样子把它举起来。
不过，单纯地依靠肉体得力量，李清兰只能够把它提起来一点点！
就这样，小脸儿都因为用力过度的原因变得红扑扑的。
还好，李清兰提杠铃的时候，李海和二师兄已经出去了，不然得吓死他们！
李清兰不服气，她悄悄地使用了灵气，然后轻松地就把杠铃给高举过头顶！
也学着兰博刚刚的样子，往地上一扔，然后拍拍手就出去了。
兰博看得很无语。
李清兰那么明显地调动灵气难道是以为自己瞎吗？
不过看着这骄傲得像个小天鹅的李清兰，兰博还是不忍心开口打击她。
兰博也跟着走了出来。
李海的办事效率不是一般的快。
这才刚说了没多久，就有一部厢式货车，拖了一整车沙袋过来。
就是平常能看得到的那种。
一个麻布袋子，里面装满了河沙，稍微用点力气按一下，还有水出来！
沙袋被一排排地吊了起来。
都不用兰博他们帮忙，开车过来的两个壮小伙就做完了。
他们从车上取下来一大捆空麻袋，然后就走到一边，自己找地方坐下。
李海走到其中一个沙袋前，一拳结结实实地打上去！
拳头移开后，一个清晰的拳头印就出现在沙袋上！
李海对着兰博说“你照着这样打！”
兰博疑惑地看着李海，不明白这么简单的事情，为什么要叫自己。
看他那副得意的样子，似乎这有多么了不起一样！
兰博径直走到李海击打过电沙袋面前，先是冲李海微微一笑，然后，一拳看也不看就打出去！
“砰~~！”
拳头结实地打在沙袋上，兰博击打的这一面没有什么事，但是另一边的麻袋，却瞬间爆炸！
湿哒哒的河沙不停地流向地面，片刻之后，一大半沙袋里的沙子就出现在地板上。
这下就尴尬了！
本来想装个逼的，但是没有装成功！
李海这才解释道“我让你发沙袋，并不是让你一拳头把它打爆！
而是让你跟我一样，能做到收发自如！
你看我刚刚打的那一拳，拳头印深两寸，麻袋而不破，拳头不沾水！
你再看看你。”
兰博仔细地看了下自己的手，果然，上面湿了一片。
李海再次走到另一个麻袋前，提醒到“看好了！”
说完，又是一拳发出，击打在沙袋上，拳头移开，又是一个清晰的拳头印出现在上面！
并且，李海的手背上没有沾到一点水！
兰博不禁感叹道，还是有差距啊！
李海指着拳头印说“你现在要学的就是控制，控制自己的力气！
要做到自己全力打出去的力气，随时能调整力度！
打沙袋的目的不是让你去一拳头一个全给我打破，你要学会在你的全力……额……五成力气下，只留下拳头印并且不沾一滴水，这才算成功！”
兰博是懂非懂地点点头，然后挑了一个角落里的沙袋。
仔细地估算自己的力量，然后凝神静心。
站立了小片刻，然后一拳击出！
“砰！”
这次沙袋直接被兰博一拳打穿，拳头去势不减，最后落在了墙壁上！
脆弱的墙壁如何能抗得住兰博的一拳！
所以，它很干脆的破出一个大洞！